全国のきれいを目指す皆様こんにちは
自然飛ストレッチの鈴木保江です
今日も晴れましたね
今日も晴れましたね
寒い冬。乾燥も気になる季節です。
こんな時ほどお顔の手入れがとっても大事なんです
冬の寒さで血液やリンパの流れも悪くなっています。
血色に悪い疲れ印象の方肌ではせっかくのメイクも映えませんね。
そんなときにおすすめなのは、耳のマッサージです。
耳つぼマッサージ
両耳を指でつまんで横、上、下の順番に引っ張ります。次に外側へ同じ、内側に回してから最後は横にぐーっと引っ張ります。
疲れや緊張が強い人は痛みを感じるくらいかもしれないです。
耳
は沢山のツボとリンパが集まっています。
は沢山のツボとリンパが集まっています。ここを刺激すると顔全体の血色も良くなります。
むくみも取れて小顔になり
目の疲れも取れて、さらに目が大きく見えますよ。
おすすめが朝と晩にスキンケアと同時に行います
指や手のひらに残ったクリームで耳をマッサージすると気持ちもリラックスします。
今日も読んでくださってありがとうございます。
素敵な一日を