全国の皆さん綺麗を目指す皆様こんにちは
ナチュラルストレッチのYasueです。
今日のテーマは「熱海旅行」です。
先日のお休みの晴れの日にのんびりと
温泉♨️に浸かってきました。
ゆっくりと起きて、東海道線に乗り
早川駅で下車。散歩しながら漁港へ行きました。
天気が良いので青い空と澄んだ海が見えるお店でランチ。
後に熱海へ。
温泉に行って半身浴♨️
夏の温泉もいいですね
そしていつもの
伊豆山神社をお参りして帰ってきました。
伊豆山神社は緑が沢山あって
とても落ち着いた神社です。
少しの時間でもリラックスすると
心の洗濯ができますね！
暑い日もありますが
お家から出て外の風を感じてみましょう
今日も読んでくださってありがとう御座います
素敵な一日を
目黒に新しくオープンするスタジオ
enjyuさんで東京で初の自然飛ストレッチの体験会を行います。
★このクラスは
75分間の中で健康で綺麗を磨く方法を
週替わりで行います。
★7月第1週目は綺麗になる呼吸法をします。
前半は心と体をほぐすナチュラルストレッチ。
後半は綺麗になる呼吸法と美しい動きを身につけるベールを使ったダンスです。
普段意識していない呼吸と動きを気にし始めると
「いいこと」しか寄ってこない💕そんな毎日がやってきます。
なぜなら！
呼吸は息。動きは雰囲気。
息とは自らの心と書きます。
変わりやすい心をコントロールできるのです。
くたびれていれば、くたびれた姿勢と呼吸をしています。その姿勢と呼吸を変えれば
あなたから出ている雰囲気＝オーラが変わります。
くたびれてくすんだオーラ😮💨を
ピカピカ✨の輝くオーラに変えることができるのです。
息は自分で変えられますよ💕
健康で綺麗になる方法を体験して身につけましょう！
★体験会は
7月7日(木) 11：00〜12：15
7月9日(土) 16：00〜17：15
★お申し込み
ホームページ https://www.enjyu8.com/
「女性が輝くのは60歳から」と私の先生はおっしゃっていました。
自分磨きしましょう💕
今日も読んでくださってありがとう御座います
素敵な一日を
全国の綺麗を目指す皆様こんにちは
ナチュラルストレッチのYasueです
今日のテーマは
「日記から」です。
昔の日記にこんなことが書いてありました。
自分の中からでできたのか…..
どこかの本から抜粋したのか….
わからないけど、ジーンとしちゃいましたよ
失恋から立ち直る言葉
この失恋は幸せな明日のためにある。
優しいあなたなら、必ず良い出会いが巡ってくる。
「辛い」という字がある。
もう少しで、「幸せ」になれそうな字だ。
未来は明日からではなく、今日から始まる。
「許さない」という方が「許す」よりも簡単。
どっも苦しいとして、あなたならねぇ、どうする？
「向かい風」風向き変えたら「追い風」になる。
「自分が幸せになりたい」
と思っているうちは幸せになれない。
「誰かを幸せにしたい」
と思った時に幸せになれる。
「笑う門は福来たる」
「大丈夫、あなたはあなたのままで充分なんです。」
失恋したわけではないけどネ
いいね...こういいの
今日も読んでくださって
ありがとう御座います
素敵な一日を
