答え無き問い ～ 英語、ジョギング、囲碁、読書・・【雨風呂】 -406ページ目
第三段です。
知 の 友 vol _ 003ブログトーナメント参考トラコミュ___http://book.blogmura.com/tb_entry114255.html
トーナメント参加募集期間13年09月14日 から 13年09月21日まで
トーナメント投票開始日第一回戦 13年09月22日 00:00 から
（応募締め切りの翌日より）
今回のエントリーは、
「 酸性食品とアルカリ性食品・・ 」にしてみました。
今日は、 ウィキペディア にて、「酸性食品とアルカリ性食品」 を見ていました。詳細は割愛するとして、大豆がアルカリ性だったのは分かりました。納豆を、一日２回は食べ、肉を摂る時には必ず最後に納豆で締めているのですが、( 脂分を納豆のネバネバで包み込み、食器洗剤いらず ) やはり有効だったと再確認した次第。ちなみにお茶は、「ゴーヤ茶」と、あくまでも野菜の持つアルカリ化を有効活用しています。また、マルチミネラルのサプリも有効に働いてると再認識。! 参考 _ 「ダイエット→ ケトン体生成→ 酸性化」
食欲の秋ブログトーナメント↑
*** 参加中 *** 「・・食べたいモノかぁ・・」数日考えたが不思議と浮かんでこない。なにせ、トマトを食ってもフルーツに感じる位に味覚が変化してしまった為だ。ダイエット生活を継続中で、ぶっちゃけ何でも美味しくいただいてる次第。
あえて言うと、瓜ウリとか胡瓜キュウリとか、甘くないサッパリと「食物繊維のみ」といったモノを間食に食べたいと思うくらい。ちなみに織田信長の好物は瓜の一種だったらしい。
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脂肪が分解されてのケトン体が生成され、体が酸性化→ 野菜などの体をアルカリ化してくれる食品を好むようになったという事だろう。
( あまりにケトン体が出来過ぎると、中毒症状が出てしまう。→水分多めの補給で排出＋野菜多めに。 )
ちなみに赤ワインもアルカリ化してくれると江川卓が言ってたが、カロリー制限中のため無論却下。
