囲碁TV 【中国のサイト】／ 対局動画が見れる ／ 中国語も勉強中

http://www.weiqitv.com/
　↑
「囲碁の対局動画を見るには、登録が必要」との事で、
さっそく、ページ上部の、【　注册　】から登録した。

ちなみに↑登録ページの上の項目から和訳すると、

「認証番号」
「ネーム」
「パスワード」
「ハスワードの再確認」
「e-mail」

である。

◆

　動画を見ると、全て中国語の口語で解説されていた。
中国語が分かれば良いのだが、まあ、おいおい調べて、
Google翻訳　にでも書き溜めていく事とする。

　中国語の場合、「音の記憶」さへ、しっかりと脳に蓄積していけば、
あとは日本と同じく「漢字の国」なので楽に学習が進むようだ。
そんなに漢字や慣用句の数が多いという訳でも無い。
結構パズル的に、ピタピタはまる感じがして意外と楽しい。
まさに、「好きこそ物の上手なれ」だ。
語学の学習において、好きな分野から攻めていくのは常道と言える。


いったん　〆　ｼﾒ

【Run & Walk】スパイク男に、難なく負けて打ちのめされる。

今日の走り＆歩きでの帰り道。

　スパイクを履いて「カチャカチャ」音を立ててる若い男に、走るスピードでアッサリ負ける。

　原因はひと目で分かった。
相手さんは、体重が軽いので、一歩ごとに軽ぅくフワッと体が浮き上がるので、難なく足の運びを軽やかぁにできる為だ。

・・　この反省を何度、繰り返した事だろうか。

(ﾉω･､)　ｸｲｽｷﾞ

45min 、1H52min ／ 【課題】ゆっくり歩く ＆ 血管の数を増やす

◆　ここ数日

45min → 一日休憩 → 本日は、計１時間５２分。

前半は、走りと歩きを半々。後半はほぼ歩きがメイン。

◆　狙い

「脂肪の総・燃焼量」という観点からすれば、
なるべく長時間動く方が、理にかなっている。
なので、歩きを多めに混ぜている。

　この練習メニューだと、手足の血管がパンパンに膨れ上がる。
思うに、　横っ腹～腿 ( もも ) にかけての速筋を酷使　し続ければ、
その周囲の手足の先の血管まで自動的に、数が増して膨れ上がるという事だろう。【観察の結果】