ランニング用 バックパック　／　最近は千円ちょっとの物も

BB-SPORTS BODYMAKER ランニングバッグ ブラック×グリーン 2IRBBKGR/ボディメーカー(BODYMAKER)

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軽量ランニングバック　背面メッシュ通気性抜群　コンパクト

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ふうむ、最安値だと千円ちょっとですか。
----- 随分と安くなったモノですなぁ。( 送料・別 )


◆　自分のバックパック

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ミズノ社製。

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裏のクッションが分厚い為、物が背中に当たってゴワゴワしたりしない。通気性も良い。
【 ポイント 】



[ミズノ] MIZUNO ポケッタブルザック [UNISEX] A3JP4001 12 (ミッ.../MIZUNO(ミズノ)

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ver , 003 「競歩だよね ? 」と言われた男 ／　気分だけは 松田優作

　「 彼 」は、蒸し蒸しする気候の中、サントリー金麦クリアラベル ５％アルコール をスターター代わりにして、ゆるジョグに出掛けた。

be-



　カロリー摂取量を控えめにしてる生活なので、すぐにバテ始めた。
だが、時期的・戦略的に行ってる事なので不満は無い。
足音をなるべく静かにする為に、モデル歩きか競歩のような走り ( ? ) にしている。


----- 途中、書店に立ち寄った。

結局、迷った挙句に買ったのは、「ミステリー中毒・養老孟司」と、「イングリッシュ・モンスターの最強英語術・菊池健彦」だ。



en-


菊池さんの 「 熱血 」ぶりに、思わず吹いたww　( ´艸｀)

ミステリー中毒 (双葉文庫)/養老 孟司

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どうも彼は、こうした「精密に分析しまくった」書籍が好みらしい。

イングリッシュ・モンスターの最強英語術/菊池 健彦

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　書店には、万引き防止と思われる鏡「姿見」が貼られていた。
そこに映る自分の目の色を見て、ギョッと驚いた。
なにか、獲物を狙う鷹のような、獰猛な猛禽類の様な鋭い目をしていたからだ。
----- 結果が出るまで、小食気味で走る -----
これは、決して楽な事では無い。

　最近では、自分の中の「野生」が目覚めてるような感覚もある。
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ「 へろへろ～のバテバテ～ ♪」
で走ってる -- もとい、半分以上 歩いてるくせに、
気分だけは いっちょ前に、「蘇る金狼」の松田優作を気取っている。
( やはり ア * なん　? )


蘇える金狼 ブルーレイ [Blu-ray]/松田優作,風吹ジュン,成田三樹夫

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-----　続く ( のか　? )

ver. 002「競歩だよね ?」 と言われた男　／ なせだか、ニンニン♪

----- 「その静かなる事、林の如く・・」と、低レベルな自己満足のセリフを思いつつ、「彼」は、忍者のような早歩きを終えた。たまに、「ニンニン♪」などと、お馬 * な事もつぶやいている。

(￣人￣）ﾆﾝﾆﾝ


　彼は自宅に戻ってシャワーを浴びた。体重計に乗ってみると、
64 . 6 kg 体脂肪率 19 . 6 ％ の値が出た。そりゃまあ、小食でよく走れば痩せるというのは 「自明の理」である。走って足を洗った後は、いい数値が出るので、「ほんのり嬉しい」という、実に小市民な彼である。

　----- 彼自身、理由はよく分からないが、ダイエッターやランナー、筋トレのブログを好んで見てる事が多い。自分でも体験してるだけに、その大変さがよく分かり、いたく感心する為かも知れない。

「 さあて、血流を上げた後は、やっぱ、腹筋 ( 運動 ) だよな。 」
体が温まってからの筋トレは、効果が高い気がしている。

　この「ゆるジョグ ＆ 腹筋」パターンは、彼の日課となってきている。彼の持つ考え方のひとつとして、「血管数の増大」を目指せば、自ずと代謝の発熱カロリーが高く、痩せやすくて太りにくい人間になるのではと、「仮想」してるのだ。昔風に言えば、「細マッチョ」への憧れである。

　----- こうして書いてみると、一年前の、激しく デブってた彼が、今の彼を見れば、「・・えらい努力してんなぁ。」とか思うかも知れないが、実際はそうでもない。筋肉が付けば自然とムズムズ運動したくなるし、小食の習慣も一年近くなると、むしろ過食する方が、「気持ち悪く」感じる様になるのだ。

　もちろん、必須栄養素はキッチリと多めに摂っているからこそ、
「ドカ食い」の欲求が無いという結果となっている。


----- 続く ( のか ? )


探偵物語 VOL.4 [DVD]/松田優作,成田三樹夫,山西道広

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