某者の言。
「実践だけ積んでも、うまくはならないんだよなぁ。」

--- 確かに。
実践し、その後冷静に分析し整理する。
自分のそれを見て「詩人みたいだな。」と言った人もいた。

 囲碁でもそれは言える。
局後の検討の方が、実践で考える事以上に大切な事は多い。
時を隔てて検討するのも大事。

 時が経つにつれ、記憶が薄れてしまうので、
Ever note Web にて、アイウエオ順に分類整理している。
画像もリンク先も簡単に貼れる。



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◆ 最近のマイブーム

鉄粉タイプのウェイト 2kg ×3個
これをひとつにまとめた状態にしてからタオルを巻き、延々と運動。
座椅子代わりのバランスボールと、
座布団代わりのバランスディスクも併用。

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◆ 過去のマイブーム


・ 英語
テレビで「頭脳の優れた職種は何か ?」
というのを見て、
英語教師が飛び抜けて、頭が良いと知り、
それから数年も経てから、不思議な程にはまる。
ただし、高尚なモノではなく、世俗的な英語ばかりではある。


・ 囲碁
ひたすら、13路や15路を繰り返す。
あんまり熱中して、仕事に差し支えたりしたので、
熱を冷ます意味であえて封印気味。
と言っても、いまだに攻め合い含みのエキサイティングな試合は、
密かに楽しんで研究中。
囲碁は実は、ハラハラドキドキの連続なのだが、
地味ぃな趣味と考えられがちである。

関係無い話だが、最近、人狼ゲームというのも始めており、
狼陣営に立った場合は、
微妙に、村人達をハラハラドキドキの道筋ばかりに誘イザナうと、
人間、軽いスリルを味わい続けて酩酊してしまうと、
不思議と、それを求め続けて止まない習性
が有るのか、
その危ない道から逃れられず、言うがままに誘導できる
ケースが多い気がする。

この時は、「恐いから後ろから付いていく」振りで。
「もし、そっちの危ない方を皆が選ぶなら、
 全面的に賛成はしないが、一応付いていくと言っておく。」
これは、TLPT人狼のマドックの演技でも見られる。

この類似例としては、
【今現在の恐怖でもって、過去や未来の恐怖を拭い去りたい・・】
ハンマーでもって、頭痛を抑える・・】
【酒でもって、憂さを忘れたつもりが、肥満やら運動不足などの、
新たな憂さを蓄積する悪循環・・】
が有るのかも知れない。



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カレンダーを見るに ---

付けた記録を振り返ると、この一ヶ月で、
66 . 5 kg ⇒ 65 . 5 kg と、丁度 1 kg 減った計算。

だが、最も痩せてた時は、64kgだから・・
(愚痴っぽくなるので後略)


◆ 今後の方針

まあ間違いなく、冬の屋外作業等で、
年越しの頃には、2~3kgは、アッと言う間に太る事だろう。
それを見越して、九月中旬頃までには、
63 . 5 kg になれたら御の字か。
脂肪の厚さでは無く、筋肉や血管の増大で、
保温できるようにせねばならない。
口で言うだけなら、ホント容易タヤスいのだが。汗


◆ かすかな希望の光

 一日 16時間もの間、カロリー摂取しない、
プチ断食を続けてる訳だが、
最近はスンナリと早朝ランする余裕も出てきた。
鉄粉タイプのウェイト_ 2 kg × 3 による筋トレも、
動画を見つつの、ながら運動だが始めた。
我ながら、人間、慣れって凄いなぁと思う次第。



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