『12/ 23 体重 & 今後の栄養摂取計画』 http://amba.to/1blgfKh ちなみに、日本サッカー選手の合宿にて血液検査してみると、一様に「鉄分」不足が見られたとの事。
12/23 12:10

『ランニング / 反省と課題』 http://amba.to/J8aoBD
12/23 14:24

『土踏まずの足底筋炎 / フォームの切り替えで怪我に強く・・』 http://amba.to/1c3ByQE
12/24 10:23

『11. 6 km ほぼ歩き的な走りで』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11736125011.html
12/25 18:39

『やる気 ( モチベーション ) や意志の話 vol._ 01 / 「習慣の力」を利用すべし』 http://amba.to/1cSbusB
12/26 6:47

『「五欲」をゴールに設定すると、呆けてしまう。 vol _ 01』 http://ameblo.jp/vegitan/entry-11737983945.html
12/28 21:40

『年末の大掃除 / 神様をお迎えする・・と仮定』 http://amba.to/KdtBlB
12/29 17:19