糖尿シェフの朝ごはん

昨日に引き続きオートミール試食。

今朝はオートミールの袋に書かれていた牛乳と一緒に温めたホットシリアル

またまた味付けはせずに作ってみた。

うん、私はこれは美味しいと思う。

素のままを味わってから徐々にアレンジしていこう。

今朝の朝ごはんは

ネーブルオレンジ1個

牛乳粥

ゆで卵（沖縄天然塩をすこーし）

ずっとローフードやベジを作ってきたので

素のままでも全然いけちゃう　笑