熱中症

屋外で作業をするときは熱中症対策は徹底しないといけません。

風通しの良い服に帽子被って、スポーツドリンクと塩分とかできる準備をして、30分作業したら10分休憩、水分と塩分を補給すると確認してました。

しかし、知人はちょっと無理をしたのか、家に帰ると頭痛がする…しばらく横になっても頭痛が治らない、だるさを感じ吐き気もしたそうです。

普通じゃないと感じて、仲の良いお隣さんに連絡して近くの病院まで連れて行ってもらいました。
病院では問診表に記入して、医者に診てもらったら直ぐ点滴処置。

点滴で1時間近く横になってたら回復したそうですが、看護師から入院しなくても大丈夫そうですねと言われたので詳細を聞くと、軽度から中度の熱中症の状態だったので、入院して点滴を続けて経過を診ることになっていたそうです。

危なかったと言ってました。

危険な暑さが続いてます。
屋外での作業や外出時は熱中症対策を徹底して、無理をしてはいけません。

熱中症予防の水分補給はポカリやアクエリアスなどスポーツドリンクで良いようですが、熱中症になったら経口補水液、例えばOS-1だそうです。

OS-1 オーエスワン 経口補水液 500mlx24本 1ケース 大塚製薬【条件付返品可】 価格：4924円（税込、送料別) (2018/8/7時点)