久しぶりの更新となってしまいました(-_-;)
我が家は幸い、インフルエンザにも花粉症とも無縁でみんな元気でありがたい！と思っていたのですが、久しぶりに激しい頭痛で寝込んでしまいました(-_-;)
木曜日に娘のプレ幼稚園の修了式が終わり、ほっとして気が緩んだのか、翌日は立ち上がれないほどの頭痛で、文字通り一日中寝ていました。。
金曜日は天気が雨だったので、最近よく聞く気象病というものかもしれません。
新聞を読んでいたら、この冬はかなり寒かったのに、一気に暖かくなったことで自律神経が乱れ、【春バテ】という症状がでる人も多いのだとか。みなさん体調を崩しやすい時期なんですね。。
娘がひとりでおとなしく（？）遊んでいられるようになったのがせめてもの救いでした。ごはんも作ってあげられず、冷凍おにぎりや食パンをかじっていました・・・可哀想・・・。。（夕飯は夫が用意してくれましたが）
やっと体調が回復し、キッチンに立てる喜びをかみしめながら、煮物を作りました。やっぱり煮物は落ち着くなあ。。
健康のありがたみを感じながら頂きたいと思います＾＾
詳しいレシピはこちらです↓
https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/257383