おはようございます^ ^
春らしく、暖かい日が続いていますね。
窓を開けている時間も長くなってきました。
しかし昨夜は大雨。日ハムvsロッテのマリンスタジアムでの試合のチケットが当たっていたのですが、大雨予報だったので断念しました。しかし大雨の中最後まで試合は続行。時間切れにより、途中でテレビ中継も終了しました。
日ハムとの試合が当たったのが初めてでものすごく行きたかったのですが、行かなくてよかったー。行かれた方、お疲れさまでした。
春は冬の間に溜め込んだ毒が溶け出してきて具合が悪くなる季節でもあります。
わたしも急に身体の一部が痛くなったり、蕁麻疹が出たりと春らしい症状がありました。
ウィル散歩がなくなって、かなり歩く機会が減ったのも大きいと思います。生まれて初めて整形外科にも行きましたが、特に原因も疾患名もわからず、治療もなしで、自分で鍼を打ったら2、3日で完治しました。鍼最強。
そんなわけで、友達とのランチもヘルシーに。
千葉にもサラダのお店がありました。
美味しいのはもちろんですが、やはりヘルシーというのは外せなくなってきました。
飲み物もルイボスティーやオーツ麦のラテ。
今は家でも買い貯めたハーブティーを消費しています。寝る前に飲んでも夜中にトイレに行ったりはしないので、ホルモンバランスや自律神経を整えるのには良いかもしれません。
あとはよく遊んで、しっかり休んで、美味しいものを食べて、ヨーガをして。願わくば、またウィルさん2号とでも散歩に行きたいなぁ。ウィルさんがいるのが普通の生活だったので、いなくなると生活が激変です。特にわたしは足腰も丈夫で、たくさん歩ける身体なので、たくさん歩いている方がかえって調子が良いのでしょう。ウィルさん2号、早く見つかるといいなぁ。
明日の18:40-19:40は、本円寺にてお寺でヨーガです。いつもの方も、お久しぶりの方も、新年度で新しいことを始めたい方も、みなさんどうぞ。
わたしもウィルさんに会いに行きます。
みなさまのご参加をお待ちしております^ ^
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