融通無碍 -千葉でヨーガ- -2ページ目

融通無碍 -千葉でヨーガ-

お寺でヨーガ、畳でヨーガ、その他日々のことなどを綴っています。

2008年に歩いたカミーノ デ サンティアゴの巡礼日記もあります

おはようございます^ ^


イチジクの新芽が、すくすくと伸びています。



春ですね。



ウィルさんがいなくなってから生活も心持ちも大きく変わってしまったものの、こうして毎年変わらず健やかに育ってくれるイチジク達は、ウィルさんと同じくわたしの親友かもしれません。


ブリジャソットグリースの方は昨年大剪定をした部分の枝が細く、昨年はその部分には殆ど実が生らなかったのですが、今年は他の枝から出るのと同じように新芽が育っているので、期待できそうです。

大剪定でリセットされた効果が、ようやく出てくるかも。


最近は友達と遊んだり、また市民招待で当たったロッテ戦を観にマリンスタジアムに行ったり、ウィルさんと過ごしていた時間を他の人と過ごしています。



今度は左腰が痛くなったと思ったら、治りかけて足首の方に痛みが移ってきたりと、なんだかもう本当にウィルさんがいなくなったせいとしか思えないような身体の不調が続いていますが、毎朝のヨーガは続けており、ほぼ良くなりました。鍼も打っていましたが、少し悪化した感じがしたのでやめました。炎症があるようなので、あまり激しい治療は良くないですね。


それにしても結構痛かったので、消炎鎮痛の貼り薬でも使おうかと思いましたが、それで抑えなければならないほど耐え難いものでもなかったので、それもやめました。わたしは痛みにはかなり強い方だという自負はあります。そのわたしが西洋薬に頼ろうかと思うほどなので、よほど痛かったのだとお察しください。


それでも貼り薬で一時凌ぎをしたところで治りが早まるわけではないし、治っているのかどうかの経過がわからなくなるので、使わないことにしました。もちろんみなさんに使ってはいけませんと言いたいのではありません。わたしは治癒を早めるための積極治療と、どうしても辛い時の一時凌ぎくらいしかしないのが常なのです。常に不安や不調を抱えて生きていくのは性に合わないのです。ですから、すべての予防のベースとしてヨーガをしているのだとも思います。


最悪、原因がわからなくても治療法がある場合があります。治ればよし、なのです。

ただ、二度と再生しない部分を切る、のような事態には陥らないように注意していきたいものです。


ヨーガで全てのことが予防できるわけではありません。もしかしたらわたしの身体の痛みもヨーガで伸ばしすぎたのが原因かもしれませんし。
しかし、ヨーガは心の動きを止めるもの。身体に何が起こってもそれをただ受け入れ、ただ見つめ、ただただ感じていくだけ。そこに今まで気づかなかった何かがあるのです。あるものは変わりないのに、自身の変化によって今まで気がつかなかったことに気がついていくのです。ですから身体の変化というものは全てプラスに捉えて良いでしょう。不快なことも、それにより得られるものの方が大きいのです。変わらないこともまた然り。

明日の9:20-10:50は、西千葉の古民家 松波分室にて畳でヨーガです。

みなさまのご参加をお待ちしております^ ^


*********************


4/26(日)の畳でヨーガの詳細は▶︎こちら


5月のお寺でヨーガの詳細は▶︎こちら


メルマガ登録は▶︎こちら


公式LINEは▶︎友だち追加

 
Facebookファンページは▶︎こちら

♣︎カミーノ フランスの道 まとめ♣︎ は▶︎こちら

 

♣︎カミーノ スペインの道 まとめ♣︎ は▶︎こちら


**********************