それは…
炭水化物のとりすぎです!!
食生活をちょっと見返してみてください。
炭水化物ばっかりたべていませんか??
いーい??
だから、太るんです!!!
デブは、栄養失調。
カロリーばかり摂取して、栄養素をとってないんです!!
なのに、食事制限してカロリー減らしてどうするの??
だから、リバウンドするんです!
ぜひ、あなたの食生活 見直してみてくださいね!
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