2020/05/19 11時~ラジオは、
ダイエットをテーマにお届け致します!



コロナ太りしてしまった……



そんな声をたくさん聞くようになった今!

ダイエットを考えているかたも少なくないのでは??



でも……

なかなか取りかかれないのがダイエット……


ダイエットは、明日から……

そんなふうに逃げてるそこのあなた!!

痩せなくても、痩せてみせる方法を知ってますか??



今回は、ゲストにパーソナルカラーアナリスト 平川裕紀子さんをお迎えし、色遣いで痩せてみせる方法を教えていただきます!!


そして…


今からダイエットをはじめるとしたら…
何から始めたらいいのか…
何を意識したらいいのか…
そんなことを和加奈からは、お話させていただきます!

ダイエット講座を受けなくても、痩せれるチャンス!!


聴き逃すのはもったいない!笑


質問やメッセージも受付中です!
mail@hibiki882.jp
和加奈のこんな幸せってどう?
まで!

また、YouTubeで生放送も行います。そちらへのコメントは、曲の間に確認させていただきます。

明日は、ポコチャでもラジオの様子をLive配信できたら…と考えています。

みんなで盛り上げてね♪




ラジオは、アプリ リスラジダウンロードで全国で聴いていただけます!

リスラジダウンロード↓
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九州↓
エアーステーションひびきFM88.2




和加奈のwebレッスンは、こちら!


●食品添加物講座 

●和加奈式メソッド リバウンドしないダイエット
●ダイエット講座
リバウンドしないダイエット講座(入門編)
 3500円/1時間

●カウンセリング
個別相談(カウンセリング、相談1回) 5000円/30分 10000円/1時間


●ダイエット1カ月個別指導 50000円

※全て税抜き価格、web.電話対応です。


対面レッスンも行なっております。
ご依頼、お問合せは、お気軽にどうぞ!



wakana369@gmail.com
または、各SNSより受付中です!
各SNSでもおこなっております。


Instagram  jugemuwakana

Twitter Wakana369



件名に、レッスンについて と一言添えていただけると嬉しいです!


笑いは、こちら!

pocochaポコチャ
恥をさらしながらポコチャでライブ配信やってます🎶

2020/05/20まで!
ライバーとしてイベントに参加します。


応援の仕方はこちら↓

①イベントアイテムを投げる
②アイテムを投げる
③コメントをする
④いいねをする

①のイベントアイテムには、メッセージ動画やzoom飲み会などの特典を用意しています。

覗いてみて、よかったらあなたのできる形の応援をしていただけたら嬉しいです!


配信時間は、Twitterにてお知らせ致します!


Pocochaの公式Twitterで、1週間掲載していただけるように頑張りますので、応援よろしくお願いします!


⚫ラジオ
毎月第3火曜日11時〜12時
和加奈のこんな幸せってどう?
FM88.2
エアーステーションひびき

リスラジダウンロードで全国生配信!








長年の不登校。
進学するとは思っていなかったけど、本人の希望で進学した。

周りの人からは、ずいぶん心配されたけど
毎日6時に起きて準備して、バスと電車を乗り継いで、20分駅から歩いて登校している。


たくさんの壁はある。

はじめての電車での登校。

はじめての中間試験。

はじめての体育祭。

そんな子が、社会を感じている。


泣くこともまだまだある。


まだまだ不安になり、朝イライラすることもある。


そんな時、私は【大丈夫】としか言わない。



失敗しても、大丈夫!

次から変えればいんだから!


忘れても大丈夫!

怒られればいんだから。


そうやって、一つ一つ学んでいく。


怒られたらどうしよう…


そんな不安は、怒られてから考えればいいやん!




忘れたらどうしよう…

忘れた時にどうするか考えればいいやん!



今悩まなくっていい。



だって、今の悩みなんて
どーせ1年たったら覚えていないんだから…



大切なのは、子供が不安になっても

親が不安にならないことだ。





1番多いこの質問。
ライブ配信中には、なかなか、答えられないので、今日はこちらの質問に答えようと思います。


離婚した理由は、元夫からのDVと子どもへの虐待です。

隠すつもりは全くありませんが、配信中に話すと空気がめっちゃ重たくなるので、理由を話すことを避けています。



離婚して、7年が経過した今、振り返って思うのは、あの時の離婚と言う選択は間違っていなかったということです。



虐待のトラウマを持ち、発達に障害を持つ子どもたちと、DVのトラウマの中で過ごしてきた日々は、正直言って壮絶な日々もありました。

なかなかこうした過去から立ち直れない人は、たくさんいます。

生きている心地もしない中で、夢を持つことなんて皆無。

将来に夢も希望も持てない人たちばかりです。


でも、何か1つのきっかけがあれば、いくらでも変わっていくことができるんです!



じーっと閉じこもったままの世界にいては、そのキッカケはいつまで経っても訪れることはありません。



わたしが、過去を全てオープンにしているのは、実際に同じような環境にいたり、苦しんでいたり、将来に夢も希望もないひとに、こーんな過去があっても、乗り越えていけるし、いろんなことができるんだよって身をもって伝えていきたいから。



そのために、いろんな活動をしています。


化粧品流通や食育はもちろんですが、ライバーもその1つ。



どんなことがあったとしても、生きて、何か行動をしていれば、必ずいいことはあります。


ずーっと暗いばかりの人生なんて存在しないから。



3度死にかけたわたしは、生きている限り、楽しい時間を過ごしたいと思っています!




だから、諦めず、今あるあなたの人生をどうか楽しんで生きてくださいね!






明日、2020/05/14から1週間は、ライバーとしてイベントに参加します。


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①のイベントアイテムには、メッセージ動画やzoom飲み会などの特典を用意しています。

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●和加奈式メソッド リバウンドしないダイエット
●ダイエット講座
リバウンドしないダイエット講座(入門編)
 3500円/1時間

●カウンセリング
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●ダイエット1カ月個別指導 50000円

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⚫ラジオ
毎月第3火曜日11時〜12時
和加奈のこんな幸せってどう?
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やることない……



お腹空いた……




ついつい、食べ物に手が伸びてしまう……



言い訳ばかりしているそこのあなた!










食べるな!
体重はかれ!!


これ、冷蔵庫に貼っといて!!



自粛が続く中、引きこもりが続くと、どーしても太った……という声を耳にします。



あなたが、太る原因





それは、、、、





食べ過ぎです!!!


↑あたりまえw







でもね?




ホントは、口にするものを変えるだけで、食べても太ることっていくらでも防げちゃうんです!




それが、気になる方は、ダイエット相談、カウンセリングもZOOMにて、行っております。

30分5000円~


全く痩せられなかった人はもちろんですが、いつもリバウンドしてしまうのには、原因があります!


それは、リバウンドしないダイエット講座にてお伝えしております。


1時間おひとり様3500円(3名様~)


まずは、お気軽にお問合せください!

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ビタミンK不足!

ビタミンKは、陽の光を浴びて形成されるもの。


ずーっと引きこもってばかりいると、ビタミンKが不足してしまいます。



しっかり陽の光を浴びてくださいね!



これ、結構大切ですから!




ではっ!

和加奈も日光浴びてきますっ!


(写真関係ないけど貼ってみた😂)


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