普段どんな食生活を送っていますか？？
食品添加物や農薬、砂糖などは、何にも気にせず食べていない？？？
普段の食生活を何も気にせずに送っている人ほど、今回のウィルスを怖がっているような気がします。
外に出ない？←いつまで？？
人混みをさける？←いつまで？？
結局それって一時的。
でまた、何かが流行ったら同じようになっちゃうの？？
何かがあってからしか行動を起こさないからパニックになるんじゃないの？
本当に、死にたくないと思うんだったら
毎日の食生活を見直さないと。
あなたの生活習慣を見直さないと。
コロナが落ち着いたって、また数年後には他のウィルスが流行るかもしれないんだよ？？
また、その時にジタバタする？？？
免疫疾患にかかっている人やお年寄りは、注意が必要。
でもね？それはコロナに限らず、普段からずっと注意が必要なんだよね…
結局、日頃の生活習慣を見直すしかないんだよ。
いろんな情報が出ていて、混乱してしまう気持ちもわかるけど、まずは情報に踊らされるのではなく、日頃の生活習慣を見直すべきです。
食べたものでできているカラダ。
そして免疫力。
食べられればなんでもいい！
そんなこと言ってないで、
日頃から口にするものをちゃんと見直してください。
食品添加物のこと、農薬のことなどを知ると、食べるものがなくなる？
いやいやいや、なくなりませんから！！
タバコやお酒はやめられない？？
そうやって何か言い訳つけて毎日カラダをいじめてるのに、コロナだけは怖がるの？？？
毎日、免疫力を下げることしかしていないのに？？？
そろそろ、カラダを痛めつけるのはもうやめようよ。
言い訳は要らない。
また、いつこんなことが起こるかなんてわからないんだから…
今からでも、日頃の食生活、生活習慣を見直してくださいね！
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