レッスン

意外かもしれませんが
クシマクロビオティックには
白身魚のレシピもあります。

ローフードもなんでもかんでも
RAWがいいワケでもないんです。


生のナッツをがっつり食べるより
白身魚を食べる方が消化にやさしかったり。

お魚を食べ続けてきた日本人なら
カラダの方がよく知っているのかもしれません。



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ロークレープ

徳島で美味しかったもの。

ローフードマイスターSCHULE ABEさんの
素敵な自宅サロンでいただきました。


しかしみんなでつくって食べると
どうしてこう美味しくなっちゃうのだろう。


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届きました

先日訪れた小林農園さんの野菜が
届きました。

やっぱりうつくしい。


今回素敵なナビゲーションをしてくれた
ローフードマイスター徳島校の
SCHULE ABEさん、
ローフードマイスター西宮北口校の
ぽからく庵の蜜柑ちゃん、
どうもありがとうございました！



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