ビタミン・ミネラル補給に~バナナ+小松菜+マンゴー+プルーンのスムージー | 毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』からオススメされた野菜や果物を使って、スムージーやスープを作り、ブログでご紹介しています。

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リデリシャス主催、究極の医食同源イベントが遂に開催。

医師の栄養講座+名シェフの競演=リデリシャス テーブル

第1回 2013年6月2日 日曜日 11:00~13:00
イベントテーマ “アンチエイジング”
テーマ食材   トマト


招聘シェフ
関口由紀夫(デラッセ)/櫻井澄人(ラ・ロンジェヴて)/五十嵐浩司(オゥレギューム)

招聘医師・管理栄養士
三上修(浜松町メディカルクリニック)/寺村広美(管理栄養士)

ゲスト席数 20
会   費 4,000円
会   場 フレンチレストラン「デラッセ」 ⇒アクセス


身体想いの限られたゲストしかご参加いただけませんが、
どうぞこの素晴らしき機会をお愉しみください。


イベントプロデュース リデリシャス 永田尚義

イベント詳細はこちら

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$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/05/18 スムージー




本日のスムージー


バナナ/小松菜/マンゴー/プルーン


今朝は『Pop-up bar vegeyourself 100』で評判の良いミックス、
小松菜+バナナ+マンゴーにプルーンを追加して作りました。

味、また色合いがどこまで変わるか…実験でした^^

味はプルーンの追加で多少の甘味が出るかな~という程度、
粒々感が良い感じです。

また、色合いは画像の通りで、緑が保てたので、
これは『Pop-up bar vegeyourself 100』にonメニュー決定です。


バナナ、小松菜、マンゴーで抗酸化ビタミンのA・C・Eを補給、
そしてプルーンで鉄分、亜鉛、食物繊維も摂っちゃいます。


vegeyourselfの診断、カラダフラグマークのオススメは

Clearance yellow=便秘気味etc
Pink comforter=冷え性・むくみetc
Aid blue=風邪気味etc
Reboot green=貧血・疲れ気味etc


当てはまる方は、ぜひこのスムージーをどうぞ。


また来週も月曜日はお休みで火曜日から『Pop-up bar vegeyourself 100』を営業します。

恵比寿のお近くにいらした際には、ぜひvegeyourselfをダウンロードしてお立ち寄りください。
よろしくお願いいたします。


▼ shop info ▼

Pop-up bar vegeyourself 100
OPEN:5/7~5/31  11:30~13:30
※100杯限定販売、売切れ次第終了します。
CLOSE:土・日・休日
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-6 共同ビル1F
bistro b3内




「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/



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“からだ想いなシェフ”応援サイト[rrc for chef]

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