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こんばんわ！
本日の更新も超ギリギリ！！！
今日も当社主催のカンファレンスのネタで
打ち合わせなり。
みなさん、“レジスタントスターチ”って知ってますか？
答え
↓
消化されないでんぷん質とのことです。
これは、炭水化物を制限する低糖質の話とは、また違った栄養論理でございますね。
いやー色々とあります。
勉強になります。
人体って不思議です。
さて、そんな頭が爆発しそうな今日ですが、今朝のスムージーはといいますと
セロリ／バナナ／マンゴー
を使って作りました。
セロリ特有の香りは、気分をスッキリとしてくれます。
この香りが嫌いな方、、、
僕も昔はセロリが苦手でしたが、ブルーチーズディップや
バーニャカウダなど更に香りがあるソースでセロリを食べたりしてると、
いつの間にかに慣れて美味しく感じられました。
不思議ですが、今はセロリ、大好物です。
今日のこのスムージーは冷え性、寝不足が気になる…といった時に
vegeyourselfの診断で表示される
Pink comforter
Reboot green
のカラダフラグが出た方々にオススメです。
皆さんも、毎日の体調をvegeyourselfで診断、
野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてみてください！
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
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