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「デラッセ」関口シェフが愛する無農薬野菜を5名様に！
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こんにちわ。
本日は初のお昼更新です！
金曜日のお昼、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
週末の迎えて、ウキウキですかね？
それとも一週間の疲れがドット出ているお疲れモードでしょうか？
私はといいますと、もう大注目されております「糖質制限食」を味わいながら
医師や管理栄養士の講座を聞くイベント【D'LIFE】が今夜ということで、
事前準備でてんやわんやです^^
そのため、本日はランチタイムでこそっと更新、、、そんな状況です。
それでは、今朝のスムージーをご報告！
スムージーに使った食材は
レタス／りんご／アボカド／マンゴー
これら食材が持つ特徴的な栄養素は、
ビタミンE
食物繊維
葉酸
カリウム
ビタミンK
など、あとはビタミンCやビタミンAも摂れます^^
このスムージ、お肉を食べ過ぎ、便秘寝不足、胃腸が不調…といった時に
vegeyourselfの診断で表示される
Clearance yellow
Aid blue
のカラダフラグの方々にオススメです。
毎日の体調をvegeyourselfで診断、
野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてください！
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
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