募集数、残り2名様！
リデリシャスの美味しいくて楽しくてカラダにも良いイベント企画
「ランチ＆ウォーク第四回」
4月6日10時恵比寿駅集合、参加費3,500円、ランチ@目黒「デラッセ」
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おはようございます！
本日は当社イベント、シェフと医師・管理栄養士の意見交換会
「rrcカンファレンス」の第二回です。
前回同様、色んな準備で完全寝不足です^^;
そんな今朝のカラダにはビタミンCをチャージしようと思い、
イチゴ、セロリ、キウイをベースに、マンゴーと春菊も入れた
スムージーを作りました。
今日の材料で多く入っている栄養素は、
ビタミンC
葉酸
カリウム
食物繊維
ビタミンA（βカロテン）
ビタミンE
です。
イチゴ、キウイはビタミンCを持つ果物で有名ですね！
このスムージーは、寝不足・疲れ、風邪気味、便秘気味が…
といった時にvegeyourselfの診断で表示される
Clearance yellow
Aid blue
Reboot green
などが表示されている方々におすすめです！
本日も体調をvegeyourselfで診断して、野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてください。
※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。
vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。
「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/
“からだ想いなシェフ”応援サイト［rrc for chef］
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