目の疲れにはビタミンAを!春菊とマンゴーのスムージー | 毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

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生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』からオススメされた野菜や果物を使って、スムージーやスープを作り、ブログでご紹介しています。

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ランチ&ウォーク第四回

4月6日10時恵比寿駅集合、参加費3,500円、ランチ@目黒「デラッセ
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おはようございます!


本日はホワイトデーですね。

バレンタインデーもそうですが、この日本生まれのイベントは
完全に一般定着していますね。


どう商売になるか?

販路を持つパーツをどうやって盛り上げて行くか…
色々と考えながら今朝は出勤しました。


朝からいいアイデアが出て、とても面白いです。


さて、本日のスムージーですが、春菊とマンゴーをベースに
バナナと小松菜も入れて作りました。


$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/03/14 スムージー




今日の材料で多く入っている栄養素は、
ビタミンA(βカロテン)
ビタミンE
ビタミンC
葉酸
カリウム
です。

特に春菊はビタミンAが豊富で、ビタミンAは目の健康維持、
皮膚や粘膜を強化する働きがあると言われています。


このスムージーは、目疲れ、便秘、美容のお悩みが…といった時にvegeyourselfの診断で表示される

Pink comforter
Clearance yellow

などが表示されている方々におすすめです!



本日の体調をvegeyourselfで診断して、野菜を食べたり、スムージーで体調をコントロールしてください。



※カラダフラグについては1月22日の記事にて掲載してましたので、割愛します。



vegeyourselfは、
皆さまの健康作りに寄与するアプリとなることを目指して日々進化いたします。
今後ともご期待ください。



NEWリデリシャスの代表永田がオススメする
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「野菜と果物でアナタを元気に。」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/



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