黒烏龍茶とポテチ

この烏龍茶おいしくて、
最近のお気に入り。

そして先日DVDを観ながら
ぼりぼりと食べたポテチ。
おいしかった。
カロリーも低め。若干だけど。

iPhoneからの投稿

私も…

いま風邪流行ってるのかな～
私も風邪でダウン中
junminさんと同じ。

しかも数日前から少し首が痛くて、
昨日は動かすと吐き気がするほど
の激痛だった


今日はだいぶいいけど。

junminさん
６日帰る日までに
アレ持って行きます！
早く回復してね





iPhoneからの投稿

早朝から

昨日のカレーの分を
なんとか消費したくて、
ランニングとウォーキングをやった。

ランニングは慣れてないんで、
たったの２kmしか走れなかった

それでも以前よりは続けて走れた。
なんだか嬉しい。
こんなことで喜んでて情けないけど、
少し体力がついてきた実感あり。
今後は少しずつランニングにも慣れたい。
２１８kcalの消費


ウォーキングは１時間ほど。
２７８kcalの消費

昨晩も１時間ウォーキングしたから、
カレー分の消費が少しはできたかな。

そうそう
帰りにLAWSONに寄ったら、
こんなのを発見

正直、○ニタのネームバリューでは
個人的に絶対買いたくないんだけど、
表示されている立派なマークには驚いた。

香料なしでジャスミンの香り爽やか。
安心で美味しいのって嬉しい。

iPhoneからの投稿

モヤシからカレーにw

今日はMから夕飯の誘いあり。

ダイエット再起で一日もやしで
過ごす予定だったんだけど、
急遽カレーになった。
美味しい誘いは断われないw

夢や？だったっけ？下郡の。
奥のサンバカレーの酸味がいい。
ライスとの相性がいいから外さない。
インド豆のパーパドもおいし～

ここのタンドリーチキンはあっさり。

さっき１時間ほどウォーキングした。
消費は大したことない。
もっと運動しなきゃマズイね。



iPhoneからの投稿

もやしで再起…。

節約&ダイエットに最強な食材もやし。

昨晩、大好きな名探偵モンク見ながら、
３袋分の根と豆をせっせと取り去る。
もやしって手間がかかるね～


ちなみに何度も見てる
名探偵モンクってこの人。

とにかく変り者で、潔癖性で
いちいちこだわりがあったりと、
魅力的でおもしろい人。
こんな人と友達になりたいな(๑´⍢`๑)


さてとダイエットがんばろー。

iPhoneからの投稿

おかし

↑また手を出してしまったw

で、こちらは↓○○ディで買ったもの。
はじめて食べてみたよ。

素材がよかったから
期待したんだけどね～
私まったくだめだった×
まあ好みだけど。


ていうか何のブログだっけ。
明日からまた頑張りマス。


iPhoneからの投稿

ここおすすめ

がっつりやってしまった。

下郡の津山のうどん
めちゃめちゃおいしい！
惣菜の味も上品でグ～！
それに値段も安い。

iPhoneからの投稿

最近

サボってます。

昨日スマフォがやっと届いた。

先日は久住と湯布院にいった。
食事はゆうどでなく
ウィードにした。
おしゃれで最高に美味しいカフェ！
パンもスイーツも絶品！
今度なすこ連れていきたい。

カメラ機能はなんとか使えてたから
いろいろ写真は撮ってたんだけど、
SIMカードを抜いて撮ってたことに
あとから気づいて意味ないじゃん
というちょっとしたハプニングがあった。
がっくり。

最近は久しぶりにあった友達と
夜中にちょっと飲みながら
ジョイフルでくっちゃべったり
何年ぶりかカラオケにも行ったり、
なんか学生にでもなったかのような気分。
たまにはいいね～こんなのも。

昨日も屋台でのんだし（笑）

というわけで
ダイエットどころじゃない生活を
送っていたわけでありました。
ちゃんちゃん。

iPhoneからの投稿

5/22 断食 -0.1kg

断食で一昨日のやけ食い分は
なかったことにできた。
おまけはたった0.1

なんとかここまで

一週間で約-２kgのペース。

リバウンドもこわいけど、

そんなこと言ってられるか！といった感じｗ

でも、以前のやり方よりは無理のないペースだと思う。

道のりはまだまだ遠いからね、もっとがんばろう。

今日は湯布院にあるゆうどで、
体に優しい食事をいただく。
楽しみ！