牛肉ともやしのピリ辛炒め

大豆のチリビーンズ

新わかめのピリ辛和え

鶏ささみと野菜の豆腐サラダ

もやしのトマトマリネ

鯖と野菜のトマトマリネ　カレー風味

人参玉子の和風あんかけ

切り干し大根のペペロンチーノ