vegete風焼きカレー

豚のひき肉　玉ねぎ　卵をターメリックを入れた

ピラフにして粉チーズを振り

カレーソーストマトソースチーズを振り

スライスアーモンドをちらしてオーブンで焼きました

カレーのスパイスには元々胃腸に効果のある

漢方と同じものが多く含まれています

でも　食べ過ぎには注意して下さい。