イワシのスモークカルパッチョ風

季節の野菜をたっぷりと合せ

しょうが風味のソースで

さっぱりと美味しいです

イワシには不飽和脂肪酸が多く含まれていますので

動脈硬化を予防し　コレステロールを低下させる

働きがあると言われます　

又漢方では滋養強壮効果もあると言われていますので

非常に身体に良い食品だと思います