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虫除けオイル＆スプレーを作る季節
おはようございます、ウェルネスアドバイザーのmihokoです。
だんだん暑さが増してきましたね。
外に出るともうブヨ（英語ではGNATSナッツと呼ばれる小さい 虫）
がブンブン飛んでる。
ブンブン飛ぶだけならいいんだけど、
奴らは群れでとびまわって、顔や足を狙って刺してくる。
あーそして痒くなる。
庭先で遊んでいた子供は、Gnatsに瞼をさされて
翌日には目が 思いっきり腫れて痛々しい
。
Gnatsは、バニラの香りがどうも嫌いらしく
バニラオイルを首元に塗ると、
ブンブン飛んでいた群れがサーっといなくなる。
そしていい香り
今年も虫除けオイル＆スプレー作る
季節だ～！
ラベンダーとバニラとホホバオイルとレモンを少々加えたオイルができました。
子供が配合してくれラベルまで作ってくれました。
スプレーボトルは、全身にスプレーできるので便利。その隣は、皮膚にコロコロと転がせるローラータイプ。首筋や手首、足首に。
その時によって使いわけてます。
そして、子供たち木の下にある砂場で
何時間も遊ぶことがあると、虫たちもブンブン飛び回るので、虫除けヘッドネットも
活用してます。
これ↓
私も庭仕事する時はこれつけてます。
帽子を被らずにこのネットをつけると
顔に近すぎて息苦しさを感じるの気がするので
つばのある帽子をかぶってその上から
つけた方がいいです。
飲み物飲む時これつけてるの忘れて
”あっ”ってなってまたかよって
なりつつ、
顔まわりとか首の後ろなんかがガードできるので
おすすめです。
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今の自分を変えたい！
綺麗に痩せたい
自分に自信をつけたい
新しいことに挑戦したい
でも、まず自分に自信がないと
周りが気になって
周りに振り回されて
何をするにもスピードが落ちて、
ついつい無駄な時間を過ごしてしまい
やりたいことが頑張れない。
でも大丈夫。そんな自分でも変わろうと
思えばいつからだって変えられる！
自信といい習慣を身につけて
自分らしく毎日を
楽しむために、
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心と身体をしなやかに
今日も良い一日を！
ウェルネスアドバイザーmihoko
