【おとな女子会ピザパのお知らせ!】 | 酵素・栄養セラピストMihoko

【おとな女子会ピザパのお知らせ!】



我が家は大のピザ好き^^
ダンナの両親もおじいちゃん、おばあちゃんもピザが大好きで
おじいちゃんおばあちゃんが遊びに来ると日曜日のお昼は
教会へ行った後は決まってピザ!

レストランで食べるピザもいいですが、おうちで食べるピザは
もっとおいしいんですよね!
ちょこっとした一品を添えれば野菜もいっぱい食べられるし
ワインもいっぱい飲めるし^^

ベジタブルごはん。

今回、オトナ女子部の【お友達とおうちで開催するおしゃれな
ピザパーティー】のサイドメニューを提案させて頂きました。

4人の素敵なレポーターさんたちのピザパーティーの模様は下記リンク↓
(青山 美沙子さん、大槻典子さん、李 雨瀟さん 、大井 智保子さん

ベジタブルごはん。

ピザパーティーのピザはドミノピザさんの新食感ボナペティート
カリッとした食感がおいしいクリスピークラストです。
このピザ通常のピザのカロリー40%オフというのがうれしい^^

今回ピザのサイドディッシュとしてご提案させて頂いたメニューは、
簡単でヘルシーなサラダとスイーツの2点。

サラダは酵素をたっぷり含むスティック野菜と2種のディップ
セロリ、パプリカ、ニンジン、きゅうりなどスティック状にするとつまみやすくて
食べやすいですしね!そしてディップにも野菜やハーブをたっぷりと使いました。

ベジタブルごはん。
カラフル野菜スティックとアボカド&ハーブマヨディップ
野菜スティックにつけるディップにも野菜とハーブをたっぷり使用。
濃厚なアボカドディップは栄養価も高く生の野菜と食べ合わせることで美容効果もアップ!


そしてデザートにはこちら↓
ベジタブルごはん。
豆腐といちごのブラマンジェ
豆乳とメープルシロップを使った、ヘルシーで軽い口当たりのブラマンジェ。
これならピザを食べ過ぎた後でもカロリーを気にせず食べられます^^

楽しいおうちピザパーティーの模様、詳しいレシピはこちら からご覧下さい。





オトナ女子部なら
Domino's ドミノピザが20%OFF!
クーポンはこちら から。*2011年10月31日まで

ベジタブルごはん。





*自宅で作る全粒粉のピザクラストのレシピは
英語版になりますがこちら にアップしています。





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今日もベジタブルごはんまでご訪問ありがとうございます。
帰り道にボタンをclickしていただけるとうれしいです↓
 




私も愛飲中。通常、加熱により酵素や菌が死んでいて還元力を持たない
ものがほとんどですが、アトイーストは、善玉菌が胃酸で死なず生きたまま
腸まで届き体内を還元してくれます。
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(ベジタリアン歴6年目。アトラボ社長の決断!はこちら をご覧下さい。)ベジタブルごはん。




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