こんばんは流れ星
野菜の食卓 ベジテーブル🥗
べじ子です。

初めてご来店くださったお客さまが
お惣菜の一つひとつを
喜んで召し上がってくださると
ほっとすると同時に
嬉しい気持ちになりますピンク音符

先週の金曜日・土曜日は
次々と常連さまが来てくださり
美味しそうに!
楽しんで!

召し上がってくださり
これまた嬉しかったし
なんだか
とっても幸せな気分になりましたむらさき音符

ご不便をおかけすることも
多々ありますが
皆さま、いつも
ありがとうございます!






冬瓜と鶏もも肉のピリ辛煮



前回の冬瓜のクリーム煮が

あまりにトロトロでおいしくてラブ


続けて冬瓜を煮てみました〜!


ピリ辛といっても

程よい辛味です

醤油、砂糖、料理酒、塩が

程よく入っていて

激辛ではないのでご安心をキラキラ


人参、こんにゃく、鶏もも肉

それぞれの歯応えを

感じられる煮物は

食べごたえ抜群ですよ!



南瓜と豚ひき肉のマヨネーズ炒め



南瓜は最初に蒸しているので

しっとりしていて

食べやすいです!!


あとは豚ひき肉と玉ねぎを炒めて

混ぜ合わせるだけ


マヨネーズのコクを

まとった野菜たちは

想像通り

お・い・し・い・っチュー


他は塩とブラックペッパーだけの

シンプル過ぎる味付けです


でもそれがおいしいんだな〜


↑

初日にいらした

お客さまが仰っていましたキラキラ



蓮根と胡瓜のサラダ



歯ざわり最高!

しゃきしゃきがつまったサラダです


だって中味は


蓮根、胡瓜、水菜ですものブルー音符


同じような食感のものが多い時は

アクセントになるものを

入れましょう!


今回は

プニプニのわかめをインおねがい


どの素材も

さっぱりしたドレッシングに

あっています


ドレッシングは

醤油、オリーブオイル、サラダオイル

柚子胡椒、ブラックペッパーです



きのこのマリネ



毎年、このお料理を食べると

「ワインにあいそう🍷」と思います


主張しずきないけれど

きのこの旨みがギュッと

つまっていて


パセリやにんにく、唐辛子もきいている


マリネ液は

オリーブオイルとレモン果汁

塩、ブラックペッパーと

やっぱりシンプルに仕上げています!


そうそう

マリネを作る時は

熱々の野菜をマリネ液に漬けると

味がよくしみこみますウインク


そして今回のようにきのこを

茹でて使う時は

茹で汁をスープにすると・・・最高ハート



じゃが芋ともやしのカレーサラダ



じゃが芋を使ったサラダは

ポテトサラダだけでは

ありませんよ〜!!


千切りにしたじゃが芋ともやしを

茹でてサラダにしてみました


味もね


たっぷりめで同量の酢とサラダ油に

砂糖、塩、カレーパウダー

ブラックペッパーと


ちょっと珍しいキョロキョロ


じゃが芋をつかっているのに

さっぱりした味わいで

箸が止まらなくなるようです



揚げ茄子の香味ソースかけ



揚げた茄子=絶品アップ


そこに

生姜とネギをたっぷり入れた

香味ソースをかけるなんて!


おいしいに決まってる〜爆笑





こちらのメニューは

9月30日(水)までです



よしっ!明日もがんばろ〜音譜