今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ライス100g
辛子明太子
鶏むね肉
ブロッコリーの茎のスープ
鶏むね肉100g
辛子明太子を通販サイトで購入したので
久しぶりに【意識的に】白ごはんを頂くことに。
昨夜、無意識のうちに食べたのも、
辛子明太子のおにぎりだったらしい...
白ごはんを
無意識ながらちゃんとおにぎりにしている自分が怖い😓
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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️
アメブロのリンクの貼り方がわからないので、
リンクは全てエキサイトブログに飛びます...
自分のブログのアドレスもわからない私...
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