今日の朝食はこちら‼️


で、今日の昼食はこちら‼️

ORBIS フローズン巨峰味 を 豆乳100cc で
鶏むね肉
納豆のオープンオムレツ(納豆、たまご、ほうれん草)
ファミチキ


野菜量:70g
鶏むね肉量:100g+ファミチキ分
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以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。

しかし、追加で買ってしまった『フローズン巨峰味』。

本来なら、冷凍してシャーベット状にして頂くが、
寒いので、他の味同様、冷蔵庫で冷やしてから頂く。

今日はついでに、『ファミチキ』も。
こちらはauの抽選で当選したもの。超ラッキー‼️



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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️
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