今日の夕食 10/19 〜

今日の昼食はこちら‼️

で、今日の夕食はこちら‼️

vegie プロテイン酵素ダイエット

(20gを【低脂肪乳牛乳200cc】と水100ccで) 

グレープフルーツ

週明けは台風到来の天気予報。

しかし、その前、土曜日から雨の予報が...

洗濯物は明日のうちに回してしまった方がよさそう。

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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは

エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。

その続きに該当する

現在のブログ記事はこちらからになります‼️

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