今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS ゆず&はちみつ味を 豆乳100ccで(132kcal)
鶏むね肉
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活39日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
今日は朝から自転車かっ飛ばして
お隣の西宮市まで行ってきた。
その理由は...
後程、アップします♡