野菜ソムリエサークルで…。 | まみのPeaceful Days!

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野菜ソムリエ&ヨガ三昧のここちよい日々

どこからか、私のところにやってきて

手帳に書き留めてあったことば。

すこし私の思いも加えて修正しています音譜

11/20の野菜ソムリエサークルで朗読し

シェアしました。

ここから↓

世の中には、嫌なことが沢山あります。

それは仕方のないことです

そんな中でもキレイな存在でいたいのです。

仏様は、よく見ると 必ず蓮の上に座っています。

仏様は蓮の花を大切にします。

蓮の花はどちらかというと、日本的な花です。

印象派のモネが、蓮の花を描き始めて、

逆に、日本人が意識するようになりました。

蓮の花が、咲くのはレンコンが取れる泥の中です。

蓮の根茎がレンコンです。

綺麗はお花畑に咲いている花だけが、

綺麗なのではありません。

蓮の花のすごいところは、

泥の中からでも綺麗な花を咲かせるところです。

これが本当の美しさです。

蓮の花は、

「どうせ私は泥の中にしかいないから・・・」

とは思っていません。

周りの目線を見ながら、

咲くかどうかを決めているのではないのです。

ここまで↑


★成長する過程は『自分を知っていくプロセス』★

そして、たいせつなのは、

自分自身であり続けることの『勇気』を

持ち続けること。

「価値の価値を知ること」 

ヨガの聖典「ヨーガストーラ」には

そう書かれています。


ここにいる一人一人がかけがえのない

尊い存在だ

と思います。

いつだって、自分は自分の味方。

いつもどんな時も、

自分を肯定し続ける「勇気」を大切にしてください。

I’m OK。ALL OK

私は私が大好きです。


そして、最後に・・・

「どんな小さな一歩でも、一歩踏み出すことが大切です」

尊敬する BSアイアンガー師の言葉です 

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HARI OM tat sat星