おめでとうございます。
今年もどうぞよろしく
お願いいたします
2014年
スタートしましたね～
スタートしましたね～年の始めは、とてもワクワクします
どんな年にしよう？
どんな事をやろう？
あれもやってみたい… 
これもやってみたい…
昨年からブログを
スタートさせましたが、
なかなか更新できずな一年で…
反省しております
昨年暮れに、2人目を授かりました
12月は、悪阻で体調不良な日々を
過ごしておりましたが
やっと食事がちゃんと作れるように
なってきた感じです。
今年は、元気な母体で
元気な赤ちゃんを
産むことができるよう
健康管理に気をつけて過ごして
いきたいと思っております。
2014年
ブログでは
ブログでは妊娠中の食事や、離乳食レシピなども
ご紹介していきたいです
早速
2014年☆ブログ初☆
2014年☆ブログ初☆本日の昼ゴハン
「野菜たっぷりキーマカレー」
朝からカレーが食べたーい
と思い
と思い作ってしまいました
【材料】
合挽き肉 250g
玉ねぎ 1個
にんじん 1/2本
エリンギ 2本
しょうが 1かけ
にんにく 1かけ
カレー粉 大さじ1～2
ケチャップ 大さじ3
しょうゆ 小さじ1
コンソメ 1個
水 200ml
【作り方】
①ひき肉以外の材料は、全てみじん切りにする。
②鍋を熱して油をひき、しょうが、にんにくを炒める。
③②の香りが出てきたら、ひき肉を炒める。
④玉ねぎ、にんじん、エリンギを炒める。
⑤調味料を全て入れ、味を調えて、
少し煮詰める。
お子さんのいる家庭は、ケチャップや
ソースなどで甘辛な味を
大人はカレー粉たっぷりで
材料は、私はよく夏にはズッキーニを
入れたりします
味にクセがないので、子供もペロり
野菜嫌いな子供や
にんじん嫌いな旦那も
キーマカレーだと食べちゃう
皆さまも、それぞれのアレンジで
【うちのキーマカレー】を
お試しくださいませ
今年もどうぞ
よろしくお願いいたします。