野菜が不足しがちな朝食

 

朝からサラダも食欲が落ちそうですが

 

生ハムとカマンベールをプラスすると、朝からモリモリとサラダが食べれます

 

フレンチドレッシングをかけて、頂きました

 

 

 

 

 

朝から、美容に良いビタミンもたっぷり補えれて

 

ヘルシーな一日のスタートができそうです

 

 

 

 

 

材料

 

レタス       1枚

ベビーリーフ    100g

パプリカ      1/4個

キュウリ      50g

生ハム       150g

カマンベールチーズ 1/4個

お好みのドレッシング 適量

 

 

作り方

 

1.野菜を盛り付けて、生ハム、カマンベールチーズをのせて、お好みのドレッシングで頂きます