苦手なお豆もカレーに加えると、美味しくたくさん食べれます

 

4種類の豆が入った、フォービーンズの缶詰めを

 

バターチキンのカレーソースに加えた、簡単カレー

 

カレーは、暑い日も食欲が沸く一品です

 

 

 

 

材料

 

フォービーンズの缶詰    750g

バターチキンカレー(市販) 400g

ハーブ(チャービル)     50g

 

 

作り方

 

1.豆を缶から出し、水でよくすすぐ

2.お鍋にバターチキンカレー、豆を加えて煮込む

3.チャービルのみじん切りを混ぜてできあがり

 

我が家で育てているチャービル

サラダにスープに加えて使えます

 

 

     

 

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