鮮やかなパプリカの黄色と赤色に

 

サイシンの緑色を組み合わせた、簡単な副菜

 

我が家では、後一品足りない時は、必ず野菜の副菜にしています

 

野菜は、一品でも多くとりたいものです

 

 

 

 

 

材料

 

パプリカ(赤、黄色)    各1個

サイシン           1/2ポン

麺つゆ            大匙1

白胡麻           大匙1    

オリーブオイル      大匙1

 

 

作り方

 

1.サイシンは茹でて、食べやすい大きさにカットしておく

2.フライパンにオリーブオイルを加え、千切りのパプリカを炒める

3.パプリカに火が通り始めたら、茹でたサイシンを加える

4.麺つゆと胡麻を加えてできあがり

 

 

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