ヘルシーな副菜 もやしとケールの生姜炒め

週末に副菜の作り置き

忙しい平日の夕飯に、プラス一品できるので助かります

副菜は、ヘルシーな一品をプラスしたいもの

ケールともやしを生姜を加えて炒めました

風邪予防にもなりそうな一品

材料

もやし　　　　　　　1パック

ケール　　　　　　　100ｇ

生姜チューブ　　　小匙1

醤油　　　　　　　　大匙1

みりん　　　　　　　大匙1

ごま油　　　　　　大匙1

作り方

1.ケールはみじん切りにカットしておく

2.お鍋に2.ごま油をひき、もやしとケールを炒める

3.2に生姜と調味料を加えて炒める