オーストラリアのスーパーでも手軽に買える豆腐
豆腐はダイエット食として、食べることが定着しています
木綿、絹ごし、共に購入できます
昨日のランチは、ヘルシーに豆腐としめじがメイン
ブルゴギで味をしっかりつけました
暴飲暴食が続く12月
体のリセットも大事
材料
木綿豆腐 1／2丁
しめじ 80ｇ
長ネギ 2本
ブルゴギソース 50ｍｌ
作り方
1.フライパンにダイス型に切った豆腐としめじを炒める
2.ブルゴギソースを絡め、みじんぎりにしたネギを加えてできあがり
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良ければお越しください
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