ほうれん草は茹でて冷凍しておくと便利

 

使いたいときに解凍して、炒め物などにも簡単に使えます

 

昨日は、チーズとほうれん草をたっぷり加えて

 

オムレツを作りました

 

 

 

材料

 

卵    3個

茹でたほうれん草   80g

ピザ用チーズ     50g

バター         大匙1

 

 

作り方

1.熱したフライパンにバターを溶かし、卵を流し込む

2.1にほうれん草をチーズを加えて出来上がり

 

 

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どくしゃになってね!