昨日が気温が急上昇のシドニー
今日は気温35度になる予報
そろそろ、真夏を迎えます
熱くなってくると、調理要らずの一品が欲しくなります
我が家では、サラダもメインのおかずになります
ツナとアボガド、ロケットなどの葉野菜を混ぜたサラダ
アボガドは栄養分たっぷりで美容にも良いので
摂取したい野菜です
材料
サラダミックス 100ｇ
アボガド 1個
ツナ缶 150ｇ
オリーブ 大匙3
作り方
全ての材料をあわせるだけ
他のレシピも下記のリンクに掲載しております
良ければお越しください
http://www.recipe-blog.jp/profile/vegeflulife
