トーカンスー(豆干絲)

今日も朝活短めの7.5km

またかわいこにゃんに会えました

柵の向こうに居るので近づけないから安心してまったりしてます

朝ご飯の後なのかな？暑いけど頑張って生きてねー！

さて、今日もおにぎり弁当

久しぶりにトーカンスーの登場です。

味は胡麻酢醤油で、具は冷蔵庫のありあわせ。キャベツと玉ねぎと椎茸です。

椎茸は常備菜の椎茸の胡麻和えを加えちゃいました

トーカンスーは1ヶ月くらい？日持ちするので買っておくとおかずが足りないときに便利です

キャベツと椎茸のトーカンスー

ズッキーニのナムル　※

小松菜の胡麻和え　※

なすとピーマンの香味野菜和え　※

栃尾揚げのみぞれ煮　※

※印は常備菜につき数日登場いたします。