今朝はサボりました
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
↓土曜日の夕方ラン
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240603/12/vege-bento/ff/ee/j/o1080060815446893921.jpg?caw=800)
いつもと違うコースでしろちゃん(以前、河川敷にいたにゃん
![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
)に呼び止められ、
しろちゃんは柵の向こうで写真撮れず、振り返ったら別のにゃん
![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240603/12/vege-bento/10/43/j/o1080060815446893928.jpg?caw=800)
そしてよく見たらまた別のにゃん
![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240603/12/vege-bento/b1/0c/j/o1080060815446893933.jpg?caw=800)
↑日曜日の朝ラン
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
雨上がりで雨の降る前と思い短め。
もうちょっとやる気出てほしい、、、自分です
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
さて、今日はおにぎり弁当
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
賞味期限切れのかんぴょうを見つけ
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
乾物だから大丈夫
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
と、
オリーブオイルで炒め、バルサミコ酢と醤油、胡椒で味付けしてみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240603/12/vege-bento/11/80/j/o1080060815446893938.jpg?caw=800)
野菜の塩麹炒め
もやしのナムル ※
ズッキーニのマリネ ※
ピリ辛手綱こんにゃく ※
干ぴょうのバルサミコ酢ソテー ※
ほうれん草の胡麻和え ※
※印は常備菜につき数日登場いたします。