腓骨筋を痛めてしまい、走れず![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
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昨日、整骨院でほぐしとテーピングをしてもらいましたが、大会本番までに治ればいいのだけど、、、
牡蠣のオーブン焼きは2/12で終了となりました。
終わるのを知って駆け込みました![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
また来シーズンを楽しみにしてます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
さて、今日はおにぎり弁当![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
昨日は仕事帰りに整骨院や母宅に行かねばならず、ご飯をまともに作れなかった
ガッツリ食べたけども![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
常備菜の追加も作れなかったので、なんか地味なお弁当ですが、紫芋の彩りがあって良かった〜!優秀です![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
紫芋のレモン煮 ※
大根としらたきの煮物 ※
車麩フライ(冷凍しておいたもの)
春菊の胡麻和え ※
※印は常備菜につき数日登場いたします