上庄里芋の煮っころがし膝が痛くて走っていませんが、土曜日は約束していたので高尾山ハイキングに行きました予定のコースを変えてもらい、距離を短くして、15kmくらい?膝にはテーピングもしました。時々、痛みが出ましたけど、まっ大丈夫な感じでした相模湖スタートで高尾山を経由山頂はすごい人・人・人でしたが、ケーブルカーを過ぎて高尾駅に向かう道は人おらず。今日のゴールはチチベーカリーさん空木岳に行った帰り、塩尻駅で時間調整してた際、たまたま隣のテーブルにいらっしゃったのでした、、、↑梅酒ソーダ割とパンをいただき、楽しいお話もできました!パンも私好みだし、また行きますさて、今日はおにぎり弁当福井から里芋が届いたので早速煮ました!やっぱり美味しい上庄里芋旦那君『この里芋で育ったから、こっちの里芋は里芋じゃない』そうです(笑)かぶと油揚げの煮物 ※人参と水菜のサラダ ※かぶの葉の胡麻和え ※もやしの胡麻酢和え ※里芋の煮っころがし ※焼きキノコのポン酢がけ ※※印は常備菜につき数日登場いたします