5食を再開しての、
1食目。
飲んだ次の日は食べたくなるカップヌードルと
お菓子も食べました
お菓子は前日あった飲み友達にいただきました
2食目。
なめこきつね月見うどん、焼きかりんとう。
うどんは四分の一人前にしました
3食目。
うどんクリームパスタ風、フキの煮物、スープ。
うどんはまた四分の一人前で、
豚肉、フキの葉、たまねぎをオリーブオイル塩こしょうで炒め、
豆乳、ブルーチーズ絡めました
フキは、
ちくわ、油揚げとごま油でさっと炒め、
めんつゆで煮ました
4食目。
サバ塩焼き、フキの葉入りきんぴら、白米65グラム、
らっきょう、スープ。
もらったお菓子が美味しかったのでガマンできず間食
ってか前日飲んでばっかでほとんど食べなかったのもあり、
反動がきているようです
といいつつ、
5食目は、
飲みたくなるメニューだったのでワインで乾杯でした
タイのカルパッチョ、フキの煮物、
スナップエンドウなどのコンソメスープ、サラミと、
またmamiさんブログに影響を受けての、
ゴボウとブルーチーズのパスタ。
色がちょっと微妙ですが、、、
ゴボウ、タマネギをオリーブオイル塩こしょうで炒め、
ブルーチーズ、水少々くわえて溶かしながら炒め、
パスタ、和風だし入れました
ブルーチーズがガツンときます
ちょっと炒めすぎたのか微妙な味わいでした。。。
今度カマンベールで再挑戦したいと思います
この日は、
前日があんま食べてないからか朝の時点では、
最後に計った時より1キロちょい落ちてましたが、
夜にはすっかり戻っていました
それにやたら間食したくなった。。。。
食べなすぎるのもリズムが狂って、
吸収力が増してしまってよくないなぁと思いました
話変わりますが、
雪、たくさん降りました－
転ばないように気をつけましょー
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