日曜日はちょっとお休みしましたが、
昨日16日(月)はまた1日5食に戻してみました
ということで、
1食目。
私の朝のど定番、
三温糖ヨーグルト、バナナ、みかん。
2食目。
前日の残りのレバーなどと、
はんぺん、こんにゃく、玉ねぎ入り味噌汁。
3食目。
パウンドケーキ生クリームがけ、味噌汁。
前日ケーキを食べそこねているので、
甘いもの思い切ってガッツリ行ってみました
味噌汁はあったのでとりあえず飲んでみました
4食目。
ハルナの気まぐれ丼、味噌汁。
丼は、
豚ひき肉、厚揚げ、玉ねぎを甘辛く炒めたもの、
トマト、わさび菜が、
65グラムの白米に乗っかっています
5食目を食べる前に、
母から宅急便が届きました
冬恒例のきりたんぽ。
たくさんあるなー
おいおいいただくとして、、、
ついでに送られてきた笹団子は、
直ぐに一個食べちゃいました
笹の香りがたまりません
↑が5食目になってしまったけど、
ま、1個だけだったし
ってことで、6食目
いちお米はやめて、
でも笹団子と
漬物、厚揚げ炒め、ホタルイカでした。
サボったり6食だったり4食だったりと、
わりとゆるめにやってるこの生活ですが、
そろそろ一週間がたち、
この日で8日目となりました。
ここで、途中経過を。。。
運動してなかったり、
お酒も時々飲んでるせいか、
体脂肪はほとんど変化はありません
体重は1.4キロいちおは落ちています、
が、
これは、
この生活が聞いているのか、
ただたんに先日のオールナイトLIVEで消耗しただけなのかは、
まだよくわかっておりません。。。
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