ニコニコペース

走ると右膝が痛むので
暫く走ってなかったんですが
さっき久々に走ってきました




雑誌Tarzanでいうところの
ニコニコペースです


とにかくゆったり走りました。




追い込むロードワークやってると
たまに吐きそうになるけど
今回は気持ち良かったです(^^)




でも、最後はやっぱり
膝が痛みました(>_<)




次の試合までまだ期間あるし
焦らないでやってこ！


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