9月19日（日）ヨーガ哲学オンラインクラス

「対象との一体化（サマーパッティ）」

チッタ（精神）が瞑想の対象に集中し一体化した状態は

サマーパッティと呼ばれます。

対象との一体化であり、

サマーディと同じ意味を持ちます。

このサマーパッティについて、

パタンジャリが編纂した「ヨーガ・スートラ」の

サンスクリット原典と

ヴャーサの注釈から解説します。

第1章40～の内容です。

トウドウ担当：

　毎週日曜日16時～17時30分

様々な講座が並行して行われています。
スタジオロータスエイト主催
お申し込み詳細
https://studiolotus8.peatix.com/view

瞑想＆呼吸法ワークショップ

ラス日時： 9月19日（日） 12:30～14:00

担当講師：　ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

➡チケットを購入する

クラス内容：

ヨーガ哲学とともに、初心者からできるヨーガ瞑想と呼吸法の実践です。呼吸法は副交感神経を刺激し、心身ともにリラックスした状態に導きます。それは瞑想の準備となるものです。準備呼吸、片鼻呼吸、クンバカ、リラクゼーション瞑想などの実践を行います。

[19C2] 瞑想＆呼吸法ワークショップ | Yogafest ONLINE 2021

www.yogafest.jp

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9月19日ヨーガ哲学オンラインクラス「対象との一体化（サマーパッティ）」