普段の生活の中の今

重要なのは、『今　自分がどうあるか』なんですよね。

今の自分の状態が次の状態を創っていく。

ということは、今の現実を創ったのはちょっと前の自分の状態。

今　幸せなら幸せな現実を創りだす。

今　悲しいなら悲しい現実を創りだす。

この世の中は縁起によって決められた、

思いもよらない出来事が次々と起こってきます。

そんな中で、幸せや楽しいなど自分の望む状態になりたければ、

今の状態だけに集中して、今　幸せや楽しい状態になる。

そうすれば、自分が望む幸せや楽しい状態を創りだす。

ここで重要になってくるのが、今に気づくことなんですよね。

今に気づけるから、今の状態を変えられる。

今に気づいている状態が、禅。

今に気づけると思考の渦を止められる。

普段の生活の中で、今に気づけるときが多いほど、

思い通りの人生を生きられるのかもしれません。

それではありがとうございました。




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気づきはチャンス

頭の中で思考がめぐるきっかけは、いろいろあると思います。

私は最近気づいたのですが、身内にたいする時に、

特に思考が無制限に湧き出てくるようです。

そんな身内の中でも特に奥さんに対してが、そうですね。

悪い奥さんという訳ではありません。

でも　奥さんと価値観が違うことには、「なんで」「どうしてそうなる」

のような批判的な思考が普段より湧き出てきます。

他の人ではそうはならないんですが、

奥さんに対しては、そのような批判的な思考が

湧き出てきやすいことに気づきました。

私の中で、奥さんにたいする執着や奥さんとの価値観の違いに

過敏に反応するプログラムがあるようです。

奥さんは奥さんで、別に変なことを言っている訳ではないんですが、

他の人なら価値観の違いをなんとも思わないのに、

奥さんには過敏に反応してしまうプログラム。

これは実は、世の他の旦那さんもあるんじゃないかなと思います。

最近それに気づけたから良かったです。

気づけば変えれますからね。

気づければお互いにいい感じに接することが

できるプログラム（無意識の反応）に変えれます。

私が変われば、奥さんも変わります。

それは頭の中で笑顔の奥さんの顔を思い浮かべるだけでも、

脳のプログラムが変わり、無意識の反応や態度が変わります。

頭の中で思い浮かべる奥さんの顔が怒った顔なら、

自然と怒った顔の状態の奥さんを引き寄せ、

頭の中で思い浮かべる奥さんの顔が笑顔なら、

自然と笑顔の状態の奥さんを引き寄せます。

理由は、頭の中で怒った顔の奥さんを思い浮かべると、

無意識に怒った奥さんに対する態度になり、

頭の中で笑顔の奥さんを思い浮かべると、

無意識に笑顔の奥さんに対する態度になり、

奥さんの反応が変わるからです。

それもこれも、身内やその中でも特に奥さんに過敏に反応するプログラム

に気づいたから変えることできる訳です。

気づきは、プログラムを変えるチャンスと言えます。

それではありがとうございました。




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世界で一人

小さいころ、実はこの世界で、意識があって、

いろいろ考えてたり感じたりしているのは、自分一人かもしれないと思って、

怖くなったことがありました。

他のみんなは、ロボットみたいに意識はないけど自動で反応するだけの

人形のような存在だとしたら・・・。

そう考えると孤独で怖くなりました。

でもほかの人に私と同じように意識があるかどうかは、確かめようがなく、

自分が意識があって、考えたり感じたりするのだから、他の人もそうだろうと

信じるしかありませんでした。

そこから自然と私たちは別々の意識を持っていて、

まったく別々の個体としてあると思ってきました。

でも実際は小さいころの感覚のほうが真実に近かった。

今 私たちが見ている世界はそれぞれの脳でそれぞれのフィルターを通して、

脳の中で映像として作られた、自分だけの世界です。

小さいころ考えたこととの違いは、

意識そのもの【思考や感覚を認識する土台・背景、在るという感覚、意識の根本】

は、みんな共通で同じものであり、

そして実際はそれしか存在せず、あとはすべて幻だということ。

言いかえれば、意識そのものが広大無限の宇宙そのものだということです。

実際は自分一人の孤独な世界ではなく、自分や他の人やすべてのものを

幻として存在たらしめている意識そのものが、自分そのものであり、

宇宙の本質そのものだと知って安心しました。

それではありがとうございました。




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